CHEF MILA COZZI
Alimentação Low Carb
O prazer de comer com alimentos Low Carb
Tenha mais tempo para a família, fique em forma sem perder o prazer de comer, viva melhor e com saúde, promova uma vida melhor para a sua família e para você!
Comida feita para o seu prazer e
manter a sua saúde e da sua família!
Está cansada de perder tempo fazendo comida.
Para quem quer ter uma alimentação saudável.
Quer organizar a própria vida.
Quer adquirir hábitos saudáveis.
Quer construir um futuro melhor.
Já diria Hipócrates há mais de 2.400 anos: “Que seu remédio seja seu alimento, e que seu alimento seja seu remédio”. Esta frase tão poderosa e cheia de significados segue firme até os dias atuais. Inclusive, cada vez mais a ciência comprova a relação entre comer bem e manter uma ótima qualidade de vida.
O QUE É ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL?
Antes de tudo, se você busca entender o que é ter uma alimentação saudável, basicamente suas refeições merecem seguir estes atributos:
- Ser saborosa
- Fazer parte da sua rotina
- Conter alimentos de diversos grupos
- Fornecer nutrientes equilibrados
- Ser sustentável
Quer Mudar a Sua Alimentação ou Empreender?
No meu Curso Intensivo Transformação você vai aprender:
Mudança
Mudança de Hábitos
ORGANIZAÇÃO
Atitude e Disciplina para mudar a sua VIDA
planejamento
Planejar as refeições da semana
SAÚDE
Você vai aprender de A a Z sobre a culinária Low Carb
BOA FORMA
Manter a boa forma se alimentando com prazer
Além disso tudo você ainda terá direito a:
Curso Congelamento
Curso de congelamento de alimentos para manter o sabor e propriedades
Clube de receitas
Terá acesso ao clube de receitas da Chef Mila com atualizações semanais
Técnicas de preparo rápido
Você aprenderá a preparar refeições em menos de 20 minutos
técnica semanal
Você aprenderá a preparar refeições da semana em menos de 2 horas
MÓDULO
01
Padaria Low Carb
Aqui você vai aprender pães rápidos e práticos para você incorporar no seu dia a dia e da sua família.
– Pão de Hambúrguer Low Carb
– Focaccia Low Carb
– Pão de Parmesão
– Pastelzinho Low Carb
MÓDULO
02
Doces Low Carb
Se você não abre mão do seu docinho mas quer manter o foco aqui está a solução.
Doces Low Carb e funcionais sem açúcar e que você vai questionar?
“Isso não tem açúcar?” De tão maravilhoso!
– Brownie Low Carb
– Torta cake de Amêndoas
– Naked Cake de Chocolate
– Cake de Banana com cranberries
MÓDULO
03
Refeições Low Carb
Refeições para o seu dia a dia e você poderá transformar em marmitas para você congelar facilitando o seu dia, ganhando mais tempo e economizado.
– Rosbife com mostarda e nuts
– Tilápia com crosta de gergelim e espaguete vegetal com pesto de ervas
– Estrogonofe com creme de castanha, palmito e cogumelos
– Hambúrguer recheado com queijo e arroz Low Carb
– Rocambole de frango com amêndoas
MÓDULO
04
Tortas e Quiches
Aqui você vai aprender as melhores Tortinhas e Quiches da Chef Mila.
– Quiche de camarão
– Torta caprese
– Quiche de frango cremoso
– Tortinha de alho poró
MÓDULO
05
Bolos e Bolinhos
Bolos e Bolinhos Rápidos Low Carb e Funcionais
– Bolinho de cenoura
– Bolinho de maçã
– Bolinho de chocolate
MÓDULO
06
Organização
Você vai aprender a organizar a sua alimentação, o seu tempo eterá muito mais tempo para se cuidar e estar com a família.
– Kit de Organização
– Check List
– Lista de compras
– Planner Semanal
-Planner Mensal
– Planilha de custos
MÓDULO
07
Mudança de Hábitos
Aulas que farão você enxergar tudo de forma diferente, que te ajudarão a realizar uma grande mudança na sua vida.
– Mudança de hábitos
– Como encontrar a motivação que precisa
– Como ter mais tempo se alimentando bem
– Como manter a forma sem perder o prazer de comer
– Como se alimentar bem economizando muito dinheiro e tempo
MÓDULO
08
Empreendedorismo
Um módulo voltado a quem vai empreender com os produtos Low Carb
– Príncipios básicos do empreendedorismo
-Pilares do sucesso
– Plano de negócios
– Dicas de venda
– Exemplos de caso de sucesso
Clube de Receitas
– Participação do Clube de Receitas da Chef Mila
– Novas Receitas toda semana!
E para fechar com chave de ouro vamos ter encontros ao VIVO SEMANAIS A PARTIR DO DIA 05 DE JANEIRO com a Chef Mila para você entrar no ritmo e mudar sua alimentação (se você perder ficará gravado).
Os encontros mensais vão ocorrer ao VIVO às 19:30 horas com os seguintes temas:
1- Janeiro chegou! Vamos montar o nosso planejamento! Montando um cardápio para mim e para minha família, como fazer isso de forma prática.
2- Bases da Culinária Saudável e Funcional.
3- Café da manhã, você pode preparar com antecedência e facilitar o seu dia a dia.
4- Lanches intermediários: você pode preparar e congelar e ter seus lanchinho garantidos a semana inteira.
5- Preparando as proteínas da semana.
Bônus
- Módulo 6 - Organização
- Módulo 7 - Mudança de Hábitos
- Módulo 8 - Empreendedorismo
- Clube de Receitas
- Encontros Online ao VIVO com a Chef Mila
Construa uma nova história para sua vida financeira e tenha segurança,
tranquilidade, paz e a confiança em realizar seus sonhos.
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Com quem você vai aprender?
Mila Cozzi é Chef de Alimentação Saudável especializada em gastronomia Low Carb e Funcional. Desenvolve suas próprias receitas e ministra cursos presenciais e online há mais de 10 anos com uma vasta experiência no assunto. Com seu espírito empreendedor Mila Cozzi ajuda mulheres a Empreenderem na sua própria vida pessoal ou profissional através da alimentação saudável.
AGORA É COM VOCÊ!
A alimentação saudável transforma vidas!
Em todos os sentidos.
Mais de
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Mude a Sua Vida!
Depoimentos de EMPREENDEDORAS!
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Suas Dúvidas Respondidas
O conteúdo estará disponível por 1 ano, você poderá acessar a qualquer momento e hora neste período, você deve baixar o conteúdo disponível para download, para que possa acessar posteriormente.
Sim, você pode utilizá-lo para empreender, muitas pessoas empreendem com o material da renomada Chef Mila Cozzi.
Sim, as receitas da Chef Mila agradam a toda a família.
Não, serve para todos aqueles que querem mudar a alimentação ou empreender e precisam de receitas rápidas, práticas e saúdáveis.
Basta clicar no botão “Comprar Agora!”
Sim, totalmente sem glúten, utilizamos farinhas de oleaginosas e funcionais.
Sim, totalmente sem açúcar, utilizamos adoçantes como Xylitol e Eritritol.
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